Gestalt to podej¶cie terapeutyczne stworzone przez Fritza i Laurę Perls w latach 40-tych i 50-tych XX wieku. ¬ródła intelektualne Gestaltu tkwi± w psychologii postaci, od której zreszt± pochodzi nazwa. Obecnie Gestalt jest jednym z głównych nurtów terapii humanistycznych, a w spojrzeniu szerszym oznacza też filozofię i postawę życiow±.
Terapia Gestalt zakłada, że zachowaniem człowieka zarz±dza proces homeostazy. Człowiek reaguje sum± utrwalonych reakcji, aby być akceptowanym przez otoczenie, oddziela się od autentycznych odczuć i blokuje swój potencjał. Kiedy proces samoregulacji zostaje w jakim¶ stopniu zaburzony, gdy organizm znajduje się w stanie braku równowagi dochodzi do choroby. Gestalt zakłada, że człowiek jest zdolny do samoregulacji, czyli, że posiada cały potencjał do zaspokajania swoich potrzeb oraz do kierowania swoim zachowaniem zgodnie ze swoimi potrzebami. A im bardziej jest ich ¶wiadomy - tym bardziej jest wolny.
|
